{"id":1456,"date":"2025-01-21T10:39:55","date_gmt":"2025-01-21T09:39:55","guid":{"rendered":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/?p=1456"},"modified":"2025-01-21T10:39:56","modified_gmt":"2025-01-21T09:39:56","slug":"morsuj-zdrowo-powiatowo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/2025\/01\/21\/morsuj-zdrowo-powiatowo\/","title":{"rendered":"&#8222;Morsuj zdrowo powiatowo&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W imieniu Organizator\u00f3w serdecznie zapraszamy nad Zalew w Janowicach na pierwsze powiatowe morsowanie &#8222;Morsuj zdrowo powiatowo&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Celami projektu s\u0105: popularyzacja turystyki, w tym aktywno\u015bci zimowych na terenie powiatu pu\u0142awskiego, promocja powiatu pu\u0142awskiego, promowanie i upowszechnianie aktywno\u015bci fizycznej oraz zdrowego trybu \u017cycia, promowanie bezpiecznego\u00a0 zimowego zachowania si\u0119 nad wod\u0105.                                                                                                                                                                                        W ramach zadania przewidziane s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wsp\u00f3lna rozgrzewka i morsowanie, <\/li>\n\n\n\n<li>pogadanki i konkursy tematyczne,<\/li>\n\n\n\n<li>pokaz ratownictwa lodowego, <\/li>\n\n\n\n<li>saunowanie, <\/li>\n\n\n\n<li>przekazanie zapisanym uczestnikom gad\u017cet\u00f3w morsowych.                                                                                                                                                                     <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>Wst\u0119p wolny, po uprzednim zg\u0142oszeniu.   <\/strong>  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/morsowanie-powiat-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1457\" srcset=\"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/morsowanie-powiat-724x1024.jpg 724w, https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/morsowanie-powiat-212x300.jpg 212w, https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/morsowanie-powiat-768x1086.jpg 768w, https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/morsowanie-powiat-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/morsowanie-powiat-1448x2048.jpg 1448w, https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/morsowanie-powiat-scaled.jpg 1811w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W imieniu Organizator\u00f3w serdecznie zapraszamy nad Zalew w Janowicach na pierwsze powiatowe morsowanie &#8222;Morsuj zdrowo powiatowo&#8221;. Celami projektu s\u0105: popularyzacja turystyki, w tym aktywno\u015bci zimowych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1456","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1456"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1458,"href":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456\/revisions\/1458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/a4cpanel.webd.pro\/gokgolab.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}